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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦏,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦔。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦓🦄,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐪🐷🐩。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐮🐾。多年以前🐹🐕‍🦺,联赛期间一天一练的情况下🐪,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦎。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🐊🐀,人的注意力会比下午更集中🐆🐇。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐽🐻。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐿🦒,最近夏天高温期间🦮,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐔。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦏。上午训练🦔🐊,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦨,可以有一个完整的下午和晚上🐁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦍🐹🐗。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦘🐅,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦮,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐂。自律🐻🐻🦏,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    界面设计混乱🐿,功能也不好用,使用起来一团糟🐨🦍,完全不值得推荐!
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰,需要花费一些时间去摸索🐾。
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    操作简单🦧,上手快!
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    功能多样🐱‍🚀🐁,满足需求!
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🐯🐑,根本无法正常使用🐈🐏,非常失望!
  • 今天小雨转甜 2024-09-07
    软件很容易操作,太方便了🐷
  • 怪咖小青年 2024-09-07
    好用极了
  • 甜蜜女孩 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🦘
  • 时间冲淡一切回忆 2024-09-07
    帮我省了很多时间🐨🐭,赞!🦍🐅🐗
  • 睫毛上的悲痛 2024-09-07
    速度快🐘🐪,效果棒!